Gara-gara dapet tugas tentang motivasi dari dosen,saya nemuin artikel yg lumayanlah buat bahan bacaan...
Seringkali rutinitas, dan berbagai masalah yang
datang silih berganti setiap hari membuat kita kehilangan motivasi untuk
mendapatkan yang lebih baik dalam kehidupan. Hingga semua tujuan kita mengabur
dan lama-lama menghilang. Berikut kami sampaikan tujuh cara untuk mendapatkan
motivasi setiap hari:
1. Ciptakan Hasrat – Lihat imbalan dari usaha
Anda secara jelas. Cara ini memberikan
banyak motivasi untuk membuat rencana Anda cepat
terwujud. Bayangkan rumah impian Anda setiap hari, dan ini akan memberikan Anda
dorongan untuk menjadikannya nyata.
2. Ciptakan Rasa Sakit – Dalam program
Neuro-Linguistic mereka mengajarkan pada Anda untuk menghubungkan rasa sakit
dengan tidak melakukan tindakan. Gambaran kekasih Anda keluar dengan orang
lain, saat Anda menyaksikan itu dengan diam-diam, hal itu mungkin membuat Anda
termotivasi membicarakan hal-hal yang Anda hindari dengan pasangan Anda.
3. Bicarakan Rencana Anda – Bicaralah pada
pasangan Anda tentang rencana Anda, atau tuliskan dalam selembar kertas apa
yang akan Anda lakukan lalu tempelkan di kulkas.
4. Miliki Sebuah Ketertarikan yang Nyata – Jika
tak ada ketertarikan sama sekali Anda mungkin perlu melakukan sesuatu, untuk
itu buat sebuah tujuan besar dalam pikiran Anda.
5. Miliki Energi – Kafein akan memberikan rasa
sehat untuk sesaat, tapi dalam satu atau lain cara, Anda membutuhkan energi
lebih sebagai motivasi untuk setiap hari, misalnya dengan olah raga atau tidur
cukup.
6. Ciptakan Keseimbangan Mental – Sangat sulit
untuk menemukan motivasi jika Anda dalam keadaan tertekan. Hilangkan beberapa
perasaan negatif Anda, atau pada akhirnya pilih kerjakan pekerjaan penting saat
Anda dalam mood yang bagus.
7. Ambil Sebuah Langkah Kecil – Lakukan
pengumpulan untuk satu tas besar daun-daun di halaman. Dan denagn segera Anda
akan membersihkan halaman. Setiap sebuah langkah kecil yang Anda ambil untuk
mencapi tujuan akan memberikan motivasi pada Anda setiap hari.
0 komentar:
Posting Komentar
monggo komentarnya...!